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PA视讯平台官网 2021-06-07 14:28 2652
来过PA视讯平台官网旗舰店或者去过健身房，都会见到一种健身器材，那就是椭圆机，之前PA视讯平台官网介绍过《椭圆机和跑步机哪个锻炼效果好》，因为里面有一段说椭圆机对膝盖很友好，引来很多客户都来咨询椭圆机，而且椭圆机的飞轮有前置和后置一说，有些客户还需要弄清楚飞轮前置和后置的区别，PA视讯平台官网讲解一下：飞轮前置和飞轮后置的椭圆机有什么区别。
因为运动轨迹是椭圆形，所以这类机器就被草率地命名为“椭圆机”。椭圆机还有个更通俗易懂的名字——“太空漫步机”。
之所以能够这么快速流行，归结于椭圆机的特性。它的运动强度并不高，但是很有效：椭圆机能够模拟出登山、慢跑、漫步等多种轻运动，能有效调动非常多部位的肌肉，比如臀部、大腿、侧腰、小腹部肌肉，而且对坐骨神经也有正向刺激。它是对膝盖冲击力最小的器械之一：因为始终是“踩空”的踏步，踏板没有撞击到地面上，运动对膝盖的冲击非常�。踩凳芨�。因此适合更多的人群，复健、老人等也能非常轻松地使用。
椭圆机是保护膝关节最佳有氧运动器材，对大基数或者曾有受伤史的人而言都非常友好；椭圆机摆放在家里也更加现代并且节省空间，有计划的去坚持，才是最关键的！
根据椭圆机飞轮安装位置的不同，椭圆机被分为“前置椭圆机”和“后置椭圆机”。
飞轮前置的椭圆机（型号是SH-B6500E）
前轮驱动，使用时人体重心往往会前移，运动感受是步伐稳定，相对来说，更轻松一些，不过呢，缺点也基于此，因为承重大，就需要大的骨架来固定，那么，占地面积普遍较大，价格也是略高；
飞轮后置的椭圆机（型号是SH-B8900E）
使用后轮驱动呢，使用时人体重心往往后移，运动感受像是在迈大步子，相对来说比较累，不过占地面积�。屎霞矣茫壹鄹袷祷�。
至于哪一款更适合我们做健身，PA视讯平台官网更倾向于让您到我们各地实体店，真正试着用一下，由我们专业的健身器材顾问告诉您哪一款更适合您，毕竟体育锻炼，是为了让我们更好的享受生活。愿您选到自己中意的健身器材！
跑步机、椭圆机和划船机各有其特点和优势，选择哪种健身器材主要取决于个人的锻炼需求和目标。如果需要提高心肺功能，跑步机可能更合适；如果关注关节保护，椭圆机可能更理想；如果希望进行全身肌肉的锻炼，划船机则是一个不错的选择。
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跑步机更适合追求更高运动强度，热爱跑步这项运动，对噪音不敏感的朋友；如果关节有伤，担心上下楼层的噪音问题，追求相对较低的运动强度，则优先考虑椭圆机。
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